Cộng Đồng Golf Việt Nam

Để có một cú swing hoàn hảo

0 144

Để có một cú swing hoàn hảo

Bước 1: (Vị trí bóng) tưởng tượng có 1 đường thẳng nối 2 điểm từ bóng đến cờ, và mặt gậy vuông góc với đường thẳng đó. Sau đó lựa sao cho chân đứng song song với chính đường line này.

Bước 2: (Cầm gậy) có 3 cách cầm gậy chính: Warden hay Overlapping Grip; Interlocking Grip; Baseball Grip

Bước 3: (Setup tư thế đứng) hai chân rộng ngang vai, thân người đứng hướng về phía mục tiêu, chân phải giữ nguyên góc, chân trái hơi mở nhẹ. Phần thân trên hơi xô về trước chút xíu, đầu gối uốn cong nhẹ làm sao cho phần trọng lượng cơ thể rơi toàn bộ vào bàn chân (tránh dồn hết về gót chân). Để chuẩn bị vào bóng, 2 tay thẳng nhưng thả lỏng, vai trái có xu hướng cao hơn vai phải.

Bước 4: (Thực hiện cú swing hoàn chỉnh) Cơ thể thoải mái, cú backswing thực hiện bằng việc xoay chứ không phải bằng bàn tay, và phải đồng đều với chuyển động của mông. Đẩy thật mạnh phần trọng lượng cơ thể từ phải qua trái. Ở cú impact, mông Turn, vai song song với bóng, và chuyển động cả cơ thể sao cho hướng về phía mục tiêu. Chân phải chỉ được di chuyển ngay khi bóng impact. CHÚ Ý: ĐÂY LÀ SWING bóng chứ không phải ĐÁNH vào QUẢ BÓNG.

Related posts:

Phân tích cú driver của Rory McIlroy nhà vô địch US Open 2011
Chia sẻ của các golfer, kỹ thuật viên, huấn luyện viên về golf phần 2
Để thực hiện chip shot thành công
Muốn đánh cát phải hiểu cát?
Sách Ben Hogan's Five lessons - 5 Bài học của Ben Hogan về các nguyên tắc cơ bản hiện đại của golf B...
Luật golf song ngữ phiên bản 2015 P4
Sean Foley chỉ ra điểm mấu chốt của kỹ thuật Chipping
Cách gia tăng tốc độ đầu gậy
Vẫn trượt đẹp những cú putt từ khoảng cách 1,2m
Swing like a Pro - Chương 6: Giai đoạn downswing
Những bài luyện tập phụ trợ để cải thiện khả năng và hạ Handicap - Phần 3
Vị trí bóng như thế nào là chuẩn với gậy Hybrid?
Kỹ thuật đánh golf trên địa hình dốc
Golf và cách tính điểm trong golf
Vì sao bộ gậy sắt có gậy A, P, S nhưng người chơi vẫn cần mua thêm gậy wedge với góc loft tương đươn...
Tiết lộ 5 cách cải thiện swing “Cực Chất” dành cho mọi golfer (phần 2)

Leave A Reply

Your email address will not be published.