Cộng Đồng Golf Việt Nam

Để có một cú swing hoàn hảo

0 110

Để có một cú swing hoàn hảo

Bước 1: (Vị trí bóng) tưởng tượng có 1 đường thẳng nối 2 điểm từ bóng đến cờ, và mặt gậy vuông góc với đường thẳng đó. Sau đó lựa sao cho chân đứng song song với chính đường line này.

Bước 2: (Cầm gậy) có 3 cách cầm gậy chính: Warden hay Overlapping Grip; Interlocking Grip; Baseball Grip

Bước 3: (Setup tư thế đứng) hai chân rộng ngang vai, thân người đứng hướng về phía mục tiêu, chân phải giữ nguyên góc, chân trái hơi mở nhẹ. Phần thân trên hơi xô về trước chút xíu, đầu gối uốn cong nhẹ làm sao cho phần trọng lượng cơ thể rơi toàn bộ vào bàn chân (tránh dồn hết về gót chân). Để chuẩn bị vào bóng, 2 tay thẳng nhưng thả lỏng, vai trái có xu hướng cao hơn vai phải.

Bước 4: (Thực hiện cú swing hoàn chỉnh) Cơ thể thoải mái, cú backswing thực hiện bằng việc xoay chứ không phải bằng bàn tay, và phải đồng đều với chuyển động của mông. Đẩy thật mạnh phần trọng lượng cơ thể từ phải qua trái. Ở cú impact, mông Turn, vai song song với bóng, và chuyển động cả cơ thể sao cho hướng về phía mục tiêu. Chân phải chỉ được di chuyển ngay khi bóng impact. CHÚ Ý: ĐÂY LÀ SWING bóng chứ không phải ĐÁNH vào QUẢ BÓNG.

Related posts:

CÁCH TÍNH ĐIỂM GOLF
Làm thế nào để hoàn thiện kỹ năng Swing của bạn
Luật golf song ngữ phiên bản 2015 P6
"Những bí quyết có thể bạn chưa biết!"
85% quỹ đạo bóng phụ thuộc vào yếu tố này
Các tuyệt chiêu dùng Driver
Kiểu swing 2 mặt phẳng dành cho golfer có cơ thể không dẻo hoặc lớn tuổi. P1
8 kỹ năng putt bóng hoàn hảo
Gây dựng tư tin cho cú putt bóng
Làm thế nào để sửa các lỗi trong golf: Lỗi 3 - Bóng bị Push
"Chơi gôn theo cách của tôi" - Chương 6: Giai đoạn follow through
Tư thế đứng và cách cầm gậy golf đúng kỹ thuật cho new golfer
8 cách sáng tạo để con bạn yêu thích Golf
Chơi golf một mình có tốt không?
2 bài tập giúp golfer có dáng vóc tối ưu chỉ trong 5 tuần
Tuyển tập nguyên nhân bóng Slice

Leave A Reply

Your email address will not be published.