Cộng Đồng Golf Việt Nam

Để có một cú swing hoàn hảo

0 82

Để có một cú swing hoàn hảo

Bước 1: (Vị trí bóng) tưởng tượng có 1 đường thẳng nối 2 điểm từ bóng đến cờ, và mặt gậy vuông góc với đường thẳng đó. Sau đó lựa sao cho chân đứng song song với chính đường line này.

Bước 2: (Cầm gậy) có 3 cách cầm gậy chính: Warden hay Overlapping Grip; Interlocking Grip; Baseball Grip

Bước 3: (Setup tư thế đứng) hai chân rộng ngang vai, thân người đứng hướng về phía mục tiêu, chân phải giữ nguyên góc, chân trái hơi mở nhẹ. Phần thân trên hơi xô về trước chút xíu, đầu gối uốn cong nhẹ làm sao cho phần trọng lượng cơ thể rơi toàn bộ vào bàn chân (tránh dồn hết về gót chân). Để chuẩn bị vào bóng, 2 tay thẳng nhưng thả lỏng, vai trái có xu hướng cao hơn vai phải.

Bước 4: (Thực hiện cú swing hoàn chỉnh) Cơ thể thoải mái, cú backswing thực hiện bằng việc xoay chứ không phải bằng bàn tay, và phải đồng đều với chuyển động của mông. Đẩy thật mạnh phần trọng lượng cơ thể từ phải qua trái. Ở cú impact, mông Turn, vai song song với bóng, và chuyển động cả cơ thể sao cho hướng về phía mục tiêu. Chân phải chỉ được di chuyển ngay khi bóng impact. CHÚ Ý: ĐÂY LÀ SWING bóng chứ không phải ĐÁNH vào QUẢ BÓNG.

Related posts:

Chia sẻ của các golfer, kỹ thuật viên, huấn luyện viên về golf phần 1
Những luật gây tranh cãi nhất của golf
Làm thế nào để hoàn thiện kỹ năng Swing của bạn
Tạo dựng cú swing cho người mới chơi
Sửa slice ngay lập tức
Làm sao để sửa lỗi đánh bóng quá cao
Tại sao tôi không thể đánh bóng đi xa, lỗi và cách sửa
5 lỗi putt nghiêm trọng cần tránh
Những lời khuyên hay để chơi gôn giỏi được trích ra từ cuốn sách Little Red Book - Phần 2
7 yếu tố tạo nên cú swing xa nhất
Tư vấn cách lựa chọn chiều dài gậy golf phù hợp để có một cú swing tốt nhất
8 lý do khiến bạn không thể chơi golf giỏi hơn
Kỹ thuật đánh cú Pitch trong khoảng cách từ 30 đến 100 yard
4 bước đơn giản để tối đa hóa tốc độ Swing
Chính xác hơn trong cú gạt bóng nhờ bài tập đơn giản này
Lực cầm gậy, việc tưởng chừng đơn giản nhưng dễ bị bỏ qua

Leave A Reply

Your email address will not be published.