Cộng Đồng Golf Việt Nam

Để có một cú swing hoàn hảo

0 233

Để có một cú swing hoàn hảo

Bước 1: (Vị trí bóng) tưởng tượng có 1 đường thẳng nối 2 điểm từ bóng đến cờ, và mặt gậy vuông góc với đường thẳng đó. Sau đó lựa sao cho chân đứng song song với chính đường line này.

Bước 2: (Cầm gậy) có 3 cách cầm gậy chính: Warden hay Overlapping Grip; Interlocking Grip; Baseball Grip

Bước 3: (Setup tư thế đứng) hai chân rộng ngang vai, thân người đứng hướng về phía mục tiêu, chân phải giữ nguyên góc, chân trái hơi mở nhẹ. Phần thân trên hơi xô về trước chút xíu, đầu gối uốn cong nhẹ làm sao cho phần trọng lượng cơ thể rơi toàn bộ vào bàn chân (tránh dồn hết về gót chân). Để chuẩn bị vào bóng, 2 tay thẳng nhưng thả lỏng, vai trái có xu hướng cao hơn vai phải.

Bước 4: (Thực hiện cú swing hoàn chỉnh) Cơ thể thoải mái, cú backswing thực hiện bằng việc xoay chứ không phải bằng bàn tay, và phải đồng đều với chuyển động của mông. Đẩy thật mạnh phần trọng lượng cơ thể từ phải qua trái. Ở cú impact, mông Turn, vai song song với bóng, và chuyển động cả cơ thể sao cho hướng về phía mục tiêu. Chân phải chỉ được di chuyển ngay khi bóng impact. CHÚ Ý: ĐÂY LÀ SWING bóng chứ không phải ĐÁNH vào QUẢ BÓNG.

Related posts:

Bí quyết phát bóng của Phil Mickelson
6 điều cần tránh khi tập luyện golf trong thời tiết nóng bức
Để thực hiện chip shot thành công
CÁCH TÍNH ĐIỂM GOLF
Đánh bóng từ bẫy cát trên fairway
Bí quyết vượt qua nỗi e ngại mang tên bẫy cát
Sách Ben Hogan's Five lessons - 5 Bài học của Ben Hogan về các nguyên tắc cơ bản hiện đại của golf B...
Luật golf song ngữ phiên bản 2015 P5
Nên bắt đầu với golf như thế nào
Tìm hiểu về bóng xoáy trái (Golf Hook)
Alignment: kỹ năng quan trọng khi putt
Kỹ thuật Putt bóng đơn giản hiệu quả của Jordan Spieth
Sách "Chơi gôn theo cách của tôi" - Chương 4: Giai đoạn tiếp theo của backswing
Vì sao golfer huyền thoại Henrik Stenson không nhìn vào trái bóng khi đánh golf?
5 điều quan trọng golfer không nên nói cho bạn của mình khi họ mới “chập chững” vào golf
Luật golf 2019 – những thay đổi golfer mong chờ nhất

Leave A Reply

Your email address will not be published.