Cộng Đồng Golf Việt Nam

Bí quyết vượt qua nỗi e ngại mang tên bẫy cát

0 63
Bunker luôn là thử thách khó khăn với nhiều golf thủ. Tuy nhiên, nếu như hiểu và vận dụng hiệu quả được các kỹ thuật, những tay golf hoàn toàn tự tin để vượt qua nỗi e ngại mang tên bẫy cát này.
Một cú đánh trong bẫy cát ổn định cần sự phối hợp của 04 yếu tố:
• Thiết lập thế đứng và duy trì một tư thế ổn định
• Tự tin và nỗ lực thực hành hết 1 vòng swing dài và nhẹ nhàng
• Giữ cánh tay phải luôn thẳng và vươn dài trong giai đoạn đánh bóng
• Kết thúc cú swing trong tư thế trạng thái cân bằng.
Hãy đánh giá và chọn gậy có độ “bounce” phù hợp có loại cát trong bunker xung quanh green tại sân các bạn đang chơi.
[​IMG] ​
Độ “bounce” của gậy wedge là góc độ giữa mặt phẳng đất và phần đáy của mặt gậy, góc độ này sẽ quyết định mặt gậy sẽ lướt nhẹ qua cát hay đào sâu xuống cát. Như một nguyên tắc chung, đối có khu vực cát cứng và kết dính chúng ta sẽ cần độ “bounce” thấp (80) và ngược lại độ “Bounce” cao (120/140) là cần yếu cho những trạng thái cát nhẹ và xốp.
Tham khảo:
– http://golftimes.vn/gay-golf-taylormade-su-lua-chon-hoan-hao-cua-cac-golfer-2391.html
– http://golftimes.vn/gay-golf-honma-cu-con-nguyen-gia-tri-chi-phi-chia-doi-4554.html
– http://golftimes.vn/gay-golf-honma-3-sao-dang-cap-khong-the-choi-tu-4617.html
Lưu ý:
1. Một bí kíp lúc đánh cát chính là giữ ổn định và kiên cố nửa thân dưới của cơ thể trong quá trình swing bằng cách ấn và xoay cả hai chân xuống cát, điều này cũng phần nào giúp các bạn cảm nhận được trạng thái cát của sân và giữ được tư thế đứng cứng cáp.
2. Dồn trọng lượng cơ thể tập kết ở phía bên trái và để bóng ở vị trí hơi dịch về phía trước của tư thế đứng (bóng sắp mũi chân trái hơn với người thuận tay phải).
3. “Set up” mở mặt gậy và sau đó đặt tay vào grip, việc mở mặt gậy sẽ tối ưu hóa độ “bounce” của gậy và giúp mặt gậy nhẹ nhàng lướt qua cát trong công đoạn tiếp xúc bóng.
4. Với mặt gậy nhắm hơi chếch về hướng bên phải tiêu chí, thế đứng của các bạn sẽ cần mở hai mũi bàn chân và cả cơ thể phía bên trái và đưa gậy trong khoảng sau ra trước theo đường từ bóng tới mục tiêu.
5. Những cú swing trong bunker cần phải là một cú swing dài và nhẹ nhàng thả sức, hãy tưởng tượng tới nhịp điệu swing của 2 huyền thoại Ernie Els và Freddie Couple, đây là các hình mẫu tuyệt vời của 1 cú swing mượt mà, thoải mái và không vội vã mà bạn cần thực hành cho pha đánh này.
6. Tiêu chí của mỗi người là đánh vào mặt cát khoảng 2cm phía trước bóng, hãy hình dung con người đang tạo ra một vết lõm divot trên mặt cát để phần cát này đưa bóng lên ko trung chứ không hề đánh trực tiếp vào quả bóng.
7. một hình ảnh tích cực cần nghĩ đến trong cú đánh này là bạn đang múc một mảng cát lên trên vùng green mang cánh tay phải mở rộng trong suốt công đoạn swing.
8. Giữ thăng bằng trong công đoạn vung gậy qua bóng (follow through) và kết thúc hết hoàn toàn đường swing lên cao chứ tuyệt đối ko chủ động ngừng cú swing lại.
Tổng hợp

Related posts:

Luật gôn 2016 một số thay đổi đáng chú ý
Speed Golf – Độc đáo sự kết hợp giữa golf và điền kinh
Hướng dẫn đánh gậy Driver
Luật golf - Tiếng việt
10 quy tắc cho nghi thức xã giao khi chơi golf
Backswing là gì? downswing là gì? Backspin là gì? Followthrough là gì?
Luật golf song ngữ phiên bản 2015 P4
Đánh cú Pitch với khoảng cách 35 yard đến 120 yard theo phương pháp của James Sieckmann
Làm thế nào để không còn đánh vào đầu bóng khi teeshot
Đánh quả nào cũng bổng tít lên trời
Kỹ thuật Ben Hogan: Cầm gậy chuẩn mới chơi golf chuẩn
Khu cỏ dầy (rough) có thực sự là cơn ác mộng?
Cải thiện tốc độ chơi golf
Để có cú swing hoàn hảo
Lag Putt: kiểm soát như thế nào?
Toàn tập: Phân tích chuyển động của tay trong giai đoạn Impact và followthrough P2

Leave A Reply

Your email address will not be published.