Cộng Đồng Golf Việt Nam

Tăng lực swing nhờ bài tập với chiếc khăn tắm

0 223

Một trong những góc quan trọng nhất trong swing là góc được tạo bởi cánh tay trái và cán gậy đối với người thuận tay phải.

Có rất nhiều golfer để mất góc tạo sức mạnh này từ quá sớm khi downswing, để mất góc này là nguyên nhân mất tốc độ đầu gậy khiBài  vào bóng.

Bài tập luyện mách giúp cho người chơi là hãy lấy một chiếc khăn tắm vắt qua cán gậy driver. Nắm gậy bằng bàn tay trái trong khi đó tay phải giữ về gần cuối khăn.

Tập một vài cú half swing (swing một nửa), dừng lại trước vị trí chuẩn bị vào bóng. Người chơi chú ý giữ khăn đủ chặt để bạn có thể duy trì được khớp nối cổ tay trái, ổn định góc giữa cánh tay và cán gậy. Lặp đi lặp lại cú half swing này cho đến khi bạn có thể cảm nhận độ trễ (lag) của đầu gậy hơi ghì xuống khi chuẩn bị tiếp xúc bóng, đồng thời cơ thể cũng chuyển động theo để tạo ra góc lag tốt nhất.

Sau khi tập quen rồi, hãy bỏ khăn ra và đánh một vài cú driver với cả hai tay. Người chơi nên ghi nhớ rằng sức mạnh và tốc độ của cú đánh được tích lũy dự trữ trước khi vào bóng, do đó một góc lag tốt là chìa khóa cho cú đánh đầy uy lực.

Related posts:

Xử lý chấn thương cổ tay khi chơi golf
Bí quyết swing của những cú đánh ngắn (short game)
Những luật gây tranh cãi nhất của golf
Đánh bóng từ bẫy cát trên fairway
Luật golf song ngữ phiên bản 2015 P6
Sửa Slice: vấn đề ở mặt gậy
Tỷ lệ của các cú đánh với từng lọai gậy trong 1 vòng golf
Gió mạnh thì cũng thường thôi
Cách cầm gậy Golf
Xoay vai đúng cách để khắc phục Slice
Đau thắt lưng khi chơi golf - Các lưu ý khi swing và vào bóng
5 lỗi putt nghiêm trọng cần tránh
Động tác chuyển tiếp giữa động tác backswing và downswing - Swing like a Pro.
Cách khắc phục lỗi putting nghiêm trọng golfer thường gặp
20 điều nên và không nên làm trong chơi golf
Luật golf 2019 – những thay đổi golfer mong chờ nhất

Leave A Reply

Your email address will not be published.