Cộng Đồng Golf Việt Nam

Tăng lực swing nhờ bài tập với chiếc khăn tắm

0 78

Một trong những góc quan trọng nhất trong swing là góc được tạo bởi cánh tay trái và cán gậy đối với người thuận tay phải.

Có rất nhiều golfer để mất góc tạo sức mạnh này từ quá sớm khi downswing, để mất góc này là nguyên nhân mất tốc độ đầu gậy khiBài  vào bóng.

Bài tập luyện mách giúp cho người chơi là hãy lấy một chiếc khăn tắm vắt qua cán gậy driver. Nắm gậy bằng bàn tay trái trong khi đó tay phải giữ về gần cuối khăn.

Tập một vài cú half swing (swing một nửa), dừng lại trước vị trí chuẩn bị vào bóng. Người chơi chú ý giữ khăn đủ chặt để bạn có thể duy trì được khớp nối cổ tay trái, ổn định góc giữa cánh tay và cán gậy. Lặp đi lặp lại cú half swing này cho đến khi bạn có thể cảm nhận độ trễ (lag) của đầu gậy hơi ghì xuống khi chuẩn bị tiếp xúc bóng, đồng thời cơ thể cũng chuyển động theo để tạo ra góc lag tốt nhất.

Sau khi tập quen rồi, hãy bỏ khăn ra và đánh một vài cú driver với cả hai tay. Người chơi nên ghi nhớ rằng sức mạnh và tốc độ của cú đánh được tích lũy dự trữ trước khi vào bóng, do đó một góc lag tốt là chìa khóa cho cú đánh đầy uy lực.

Related posts:

Hướng dẫn đánh gậy Driver
Xử lý chấn thương cổ tay khi chơi golf
Luật golf song ngữ phiên bản 2015 P10
Kỹ thuật Ben Hogan: thế đứng (stance) và tư thế (posture) tốt
Cách cầm gậy Golf
SWING theo bảng chữ cái Y-L-V-K-X-I
5 lỗi putt nghiêm trọng cần tránh
Gây dựng tư tin cho cú putt bóng
Các tư thế của cơ thể trong cú swing của golfer chuyên nghiệp mà chúng ta có thể so sánh luyện tập
5 điều cần biết cho người mới chơi golf
Golf mental - Các mẹo tâm lý hay khi chơi golf
Mang đam mê golf đến với bạn đời
Kỹ thuật đánh golf trên địa hình dốc
Hướng dẫn cách chọn gậy Driver tốt nhất
Cách khắc phục lỗi putting nghiêm trọng golfer thường gặp
5 điều quan trọng golfer không nên nói cho bạn của mình khi họ mới “chập chững” vào golf

Leave A Reply

Your email address will not be published.