Cộng Đồng Golf Việt Nam

Để có cú swing hoàn hảo

0 102

Để có một cú swing hoàn hảo

Bước 1: (Vị trí bóng) tưởng tượng có 1 đường thẳng nối 2 điểm từ bóng đến cờ, và mặt gậy vuông góc với đường thẳng đó. Sau đó lựa sao cho chân đứng song song với chính đường line này.

Bước 2: (Cầm gậy) có 3 cách cầm gậy chính: Warden hay Overlapping Grip; Interlocking Grip; Baseball Grip

Bước 3: (Setup tư thế đứng) hai chân rộng ngang vai, thân người đứng hướng về phía mục tiêu, chân phải giữ nguyên góc, chân trái hơi mở nhẹ. Phần thân trên hơi xô về trước chút xíu, đầu gối uốn cong nhẹ làm sao cho phần trọng lượng cơ thể rơi toàn bộ vào bàn chân (tránh dồn hết về gót chân). Để chuẩn bị vào bóng, 2 tay thẳng nhưng thả lỏng, vai trái có xu hướng cao hơn vai phải.

Bước 4: (Thực hiện cú swing hoàn chỉnh) Cơ thể thoải mái, cú backswing thực hiện bằng việc xoay chứ không phải bằng bàn tay, và phải đồng đều với chuyển động của mông. Đẩy thật mạnh phần trọng lượng cơ thể từ phải qua trái. Ở cú impact, mông Turn, vai song song với bóng, và chuyển động cả cơ thể sao cho hướng về phía mục tiêu.Chân phải chi được di chuyển ngay khi bóng impact. CHÚ Ý: ĐÂY LÀ SWING bóng chứ không phải ĐÁNH vào QUẢ BÓNG

Related posts:

Series - Chia sẻ kinh nghiệm cho người mới bắt đầu tập golf
Chia sẻ của các golfer, kỹ thuật viên, huấn luyện viên về golf phần 1
Làm thế nào để chip bóng bổng, thấp, hay trung bình?
Chip bóng lăn từ những vị trí quanh green
Bí quyết swing của những cú đánh ngắn (short game)
Loạt video quay Steve Elkington đang hướng dẫn cho Sung Woon Lee tập luyện xoay hông khi downswing
Khảo sát backswing của 180 gôn thủ tham gia các giải đấu chuyên nghiệp trên thế giới.
Bạn đã sửa vết bóng (pitch mark) đúng cách chưa?
Cách xử lý bóng trên đồi cao
Tăng lực swing nhờ bài tập với chiếc khăn tắm
Kỹ thuật Putt bóng đơn giản hiệu quả của Jordan Spieth
Gây dựng tư tin cho cú putt bóng
Phương pháp đánh cát của James Sieckmann - Bunker shots
Thuốc chữa cho bệnh thiếu lực khi phát bóng
Review gậy Driver Taylormade M5, M6: vượt trội với tốc độ “nhanh như chớp”
Khi cắm tee xong, chỉnh line của bóng theo hướng đánh có phạm luật?

Leave A Reply

Your email address will not be published.