Cộng Đồng Golf Việt Nam

Phân tích về swing của Ben Hogan

0 91

Ben Hogan là một trong những người có cú đánh tốt
nhất thế giới. Thường khi luyện tập, ông có một người đứng ở cuối sân
tập để nhặt bóng, người này hầu như không bao giờ phải di chuyển!

Vì vậy, hãy tưởng tượng ….
Bạn đang cầm gậy sắt 5 trong tay và bạn thường đánh nó được khoảng
cách là 170 yards. Bạn nhờ một người đứng cách 170 yard và bạn sẽ đánh
quả bóng cho họ nhặt. Bạn nghĩ rằng người đó sẽ di chuyển bao nhiêu để
nhặt được bóng?
Đối với hầu hết chúng ta, thì người đó phải di chuyển rất nhiều!
Có rất nhiều điều được cho là bí mật của Ben Hogan trong cú swing
của ông như:

– Gập cổ tay trái về sau – hình 2, (hình 1 là cổ tay trái phẳng, hình 3 là
gập cổ tay trái về trước – cổ tay trái cong lại)

(cách sử dụng cổ tay trái như hình 2 sẽ dẫn đến một cú slice, như hình 3 thì sẽ dẫn
đến một cú hook)
– Di chuyển với đầu gối phải
– Mức độ tập trung đáng kinh ngạc
– Mặt phẳng swing
-..v. .v.
Nhưng bí mật của Ben Hogan luôn luôn là một bí ẩn, bởi vì Hogan nói
rằng bí mật chính là..”đất”.
Mọi người luôn nói là phải luyện tập, luyện tập, nhưng theo tôi thì chưa
hẳn là tốt. Bởi vì những golfer có trình độ trung bình nếu càng tập
luyện nhiều thì họ sẽ hoặc là không cải tiến được khả năng hoặc còn có
thể tệ hơn.
Tại sao?
Bởi vì họ đang luyện tập theo những thói quen xấu của họ, và qúa trình
luyện tập này làm cho những thói quen càng ăn sâu hơn.

Nhưng Hogan đã đúng, bí mật là “đất” nhưng điều đó không có nghĩa
là luyện tập liên tục giờ này qua giờ khác và lấm lem đất cát – và sau
đây là lý do tại sao.
Mỗi khi Hogan đánh một quả bóng bằng gậy sắt và để lại divot. Đó
cũng là những gì tất cả người chơi tốt thường đánh, họ đánh bóng trước
sau đó gậy mới đánh xuống mặt cỏ. (và hớt đi một mảng đất hoặc cỏ tạo
ra một vệt trên mặt sân gọi là divot)
Và để đánh một quả bóng đến cùng một vị trí lần này đến lần khác
bạn cần phải có cùng lộ trình gậy di chuyển, cùng một góc khi gậy tác
động vào bóng, cùng vị trí mặt gậy, cùng vị trí bóng tiếp xúc trên mặt
gậy … khi đánh vào bóng. Hogan chưa bao giờ có máy móc hoặc thiết bị
theo dõi để phân tích và chỉ ra cho ông về lộ trình swing và độ canh
chỉnh mặt gậy khi tiếp xúc bóng. Vì vậy, ông ta căn cứ vào “đất” hay có
thể là vết đánh trên mặt cỏ để canh chỉnh.
Nhưng tôi dám cá là nếu tố chất, bản năng của Ben Hogan có được
những khả năng như những thiết bị đó và ông ta sẽ đánh những cú đánh
rất ổn định. Và đó chính là bí mật của Ben Hogan đó bạn.
Bạn không phải xem những vận động viên chơi giải PGA Tour để thấy
những bí mật này. Bạn chỉ cần xem các giải đấu cuối tuần thôi. Bạn
cũng sẽ thấy những người đánh bóng tốt, đánh những cú swing tốt và
và độ căn chỉnh mặt gậy tốt khi tiếp xúc vào bóng. Và họ làm việc đó
một cách ổn định.
Đó là tổng kết của khá nhiều người chơi chuyên nghiệp tuy nhiên bỏi vì
tất cả họ đều đánh tốt. Sự khác biệt cuối cùng đó là tinh thần khi
chơi và cú put.
Và mặc dù swing của các cầu thủ PGA Tour ngày nay thường sẽ trông
không giống cú swing của Ben Hogan, nhưng họ vẫn có thể thực hiện
được những cú đánh rất tốt. Vậy bạn có thể có được điều gì từ tất cả
những điều vừa nêu ra ở trên. Nó chỉ đơn giản là:
“Sử dụng một thiết bị phân tích swing và xem lộ trình swing của bạn

thế nào và mặt gậy khi tiếp xúc bóng ra sao .”

Khi bạn làm điều này và hiểu được rằng, lộ trình swing phần lớn sẽ
kiểm soát đường bóng cong nhiều như thế nào, và độ nghiêng của mặt
gậy khi tiếp xúc bóng phần lớn sẽ điều khiển hướng bay của quả bóng
khi mới xuất phát. Vì vậy khi đó nếu bạn muốn đánh cú đánh với
bóng lượn nhẹ sang phải thì bạn sẽ swing gậy từ ngoài vào trong một chút
và sau đó tiếp xúc với bóng với với mặt gậy vuông góc. Đối với đối với
cú đánh lượn qua trái, bạn chỉ cần swing gậy từ trong ra ngoài một chút
với mặt gậy vuông góc với bóng
Vậy làm thế nào bạn có thể luyện tập lộ trình swing và góc tiếp xúc của
mặt gậy khi đánh vào bóng?

 

Vâng, đối với việc tập luyện lộ trình swing là khá dễ dàng. Nếu bạn
đang ở trên sân cỏ, bạn có thể dễ dàng nhìn thấy divot của bạn ở chỗ

nào. Nếu nó ở bên trái với mục tiêu thì bạn đang đánh từ ngoài vào
trong. Nếu nó bên phải mục tiêu thì bạn đang swing từ trong ra ngoài.
Thỉnh thoảng bạn có thể sử dụng cách này hoặc cách kia, điều này phụ
thuộc vào cách bạn muốn bóng đường cong như thế nào.
Nếu bạn muốn quả bóng bay cong một chút từ trái sang phải thì divot
nên hơi sang bên trái của mục tiêu. Nếu bạn muốn đánh bóng bay từ
phải sang trái thì divot nên hơi bên phải của mục tiêu.
Bruce Lietzke là một trong những golfer đánh bóng ổn định nhất, và
ông bao giờ đánh bóng cũng lượn sang phải của mục tiêu và tất cả các
divot của ông đều lệch một chút về bên trái của mục tiêu.
Hãy nhớ rằng, đường swing của bạn càng vuông góc tại điểm tiếp xúc
của bóng thì bóng của bạn sẽ càng bay thẳng. Các cú đánh mà bóng bay
cong vòng nhiều sang phải là kết quả của một đường swing từ ngoài
vào trong và mặt gậy mở. Ví dụ, nếu các tay golf có mặt gậy vuông tại
điểm tiếp xúc bóng nhưng có đường swing từ ngoài vào trong khoảng 10
độ thì bóng sẽ xuất phát thẳng vào mục tiêu và sau đó cong về bên phải
của mục tiêu.
Vì vậy, nếu bạn muốn có một cú đánh khá thẳng, bạn cần một đường
swing khá vuông tại điểm tiếp xúc bóng. Và bạn có thể thấy việc này từ
divot của bạn. Nếu divot của bạn được hướng bên trái của mục tiêu của
bạn, thì hãy thử nghiệm với cảm giác khi đánh tạo ra divots hướng sang
bên phải của mục tiêu. Tôi có thể tưởng tượng được bạn sẽ thấy khó khăn
để thực hiện điều này. Và nếu bạn thử cố gắng để làm, bạn có thể
đánh được một số lần với đường swing vuông góc khi tiếp xúc bóng.
Thực sự mà nói thì rất tốt cho bạn để thử thực hiện những điều này
xem thế nào, bởi vì biết đâu bạn nghiệm ra được và bạn sẽ có thể thực
hiện được một sự thay đổi mà nó sẽ tạo ra một sự khác biệt ngay lập tức
đối với quỹ đạo bay của bóng.
Yếu tố lớn tiếp theo là góc tiếp xúc của bề mặt gậy tại điểm
tiếp xúc bóng. Điều này kiểm soát phần lớn hướng bắt đầu của
trái bóng khi sau khi vừa đánh.

Để thống nhất tôi đề nghị bạn nên chọn một hướng bay của bóng khi
mới bắt đầu xuất phát có thể là phía trái, hoặc bên phải của mục tiêu
mà không phải là hướng thẳng đến mục tiêu của bạn.
Tại sao?
Bởi vì hầu như không thể để đánh mà bề mặt gậy tiếp xúc với bóng là
luôn luôn giống nhau.
Nhưng lộ trình hay đường swing thì có thể làm được tốt hơn. Bạn có thể
có một đường swing vuông hầu hết mọi lúc đánh, nhưng không hẳn là
bề mặt gậy vuông tại điểm tiếp xúc bóng.
Đó là lý do tại sao những người chơi golf tốt có những cú đánh thường
hay là lượn nhẹ bên phải hoặc bên trái.
Vì vậy, nếu bạn vẽ một đường thẳng từ bóng của bạn đến mục tiêu, tôi
muốn bạn chọn bóng của bạn sẽ bắt đầu xuất phát bay bắt đầu từ
bên nào. Sau đó, bạn có thể tập để bóng luôn luôn bắt đầu xuất phát
từ bên trái hoặc phải của đường thẳng. Đây là cách làm:
Lấy một cây gỗ dài khoảng 1,8m. Sau đó cắm thanh dài thẳng đứng này
vào mặt đất cách bóng khoảng 15 mét. Sau đó, bạn lấy gậy sắt số 5 và

chọn một bên mà bạn muốn bóng của bạn sẽ bay qua phía đó, và thực
hành đánh bóng về phía đã chọn. Đây cũng là một ý tưởng tốt để thử
nghiệm với cả hai bên và tìm ra được bên nào bạn đánh thoải mái hơn.
Bằng cách này bạn sẽ học được cách kiểm soát mặt gậy. Và đó cũng là
cách bạn kiểm soát các quả bóng golf.
Bi giờ bạn muốn đánh một cú mà trái bóng lượn qua trái. Để thực hiện
điều này mặt gậy phải mở về phía mục tiêu để bóng bắt đầu bay lên
về phía bên phải và sau đó cong trở lại. Kết hợp với việc thực hiện một
đường swing từ trong ra ngoài khoảng 2-3 độ và măt gậy vuông góc hay
mở khoảng 1 độ. Bằng cách này, mặt gậy được đóng lại so với đường
swing, cú đánh sẽ làm cho trái bóng khởi đầu bay lên sang phía bên
phải của mục tiêu sau đó uốn cong quay trở lại.
Để đánh một cú mà bóng lượn qua bên phải mục tiêu, bạn sẽ đánh một cú
với đường swing khoảng 2-3 độ từ ngoài vào trong. Kết hợp với việc mặt
gậy vuông hoặc đóng lại khoảng 1 độ, để mặt gậy được mở so với đường
swing.
Nếu bạn có thể có được đường swing và mặt gậy ổn định, thì bạn cũng sẽ
có thể đánh ổn định và chính xác như Ben Hogan. Còn nếu bạn đánh
lần thứ nhất đường swing của bạn là 8 độ đánh từ trong ra ngoài, sau
đó lần kế tiếp là 2 độ từ trong ra ngoài, thay đổi liên tục thì không có
cách nào mà bạn sẽ đánh bóng một cách ổn định được.
Có thể nói rằng, khả năng của bạn sẽ không có một chút gì cải thiện được
về mặt kỹ thuật swing trừ phi bạn cải tiến được những con số (2độ,8
độ hay .v.v.) liên quan đến việc mặt gậy tiếp xúc bóng.
Tóm lại, nếu bạn muốn đánh thẳng, ổn định hơn thì bạn cần phải
nâng cao tính ổn định của lộ trình hay đường swing của bạn và góc tiếp
xúc của mặt gậy với bóng. Nếu bạn làm được điều đó, bạn sẽ đánh tốt
hơn và ổn định hơn.

 

Related posts:

Luật gôn 2016 một số thay đổi đáng chú ý
Gỡ rối không cần thay đổi cú swing
Mẹo kiểm soát đường bóng trong short game
Đánh bóng ngược gió , đánh bóng xuôi giá , đánh gió gió thổi ngang
Các kiểu cầm gậy golf- interlocking, overlapping, ten fingers or baseball - weak, strong, neutral.
Làm thế nào để hoàn thiện kỹ năng Swing của bạn
Sách Ben Hogan's Five lessons - 5 Bài học của Ben Hogan về các nguyên tắc cơ bản hiện đại của golf B...
Đánh quả nào cũng bổng tít lên trời
Gió mạnh thì cũng thường thôi
Những cú slice đáng ghét
Tăng lực swing nhờ bài tập với chiếc khăn tắm
5 lỗi putt nghiêm trọng cần tránh
4 mẹo để có cú putt chuẩn không cần chỉnh
Toàn tập về phân tích chuyển động của cơ thể trong cú swing để đánh bóng thẳng P2
Kỹ thuật đánh golf trên địa hình dốc
Chính xác hơn trong cú gạt bóng nhờ bài tập đơn giản này

Leave A Reply

Your email address will not be published.