Cộng Đồng Golf Việt Nam

6 sai lầm cần tránh để có cú swing hiệu quả nhất

0 167

Swing là kỹ thuật vô cùng quan trọng đối với các golfer. Đây chính là “vũ khí bí mật” giúp các golfer có được sự thành công trong một trận đấu. Tuy nhiên nếu mắc phải một sai lầm nhỏ cũng khiến cú swing của bạn hỏng ngay lập tức. Vậy làm sao để tránh được sai lầm đó? Hãy cùng golftimes khám phá 6 sai lầm cần tránh để cú swing hiệu quả nhé! 

Các golf chuyên nghiệp luôn có cú đánh chuẩn xác bởi họ nắm rõ kỹ năng và sai lầm cần tránh. Còn đối với các golfer nghiệp dư họ thường mắc những sai lầm sau:

Nâng hông phải quá cao

Đối với cú swing, ở giai đoạn vào bóng khi bạn đưa hông phải lên quá cao dẫn đến hông hướng sang trái làm cho bóng đánh không đi lên trên và có thể lệch hướng. Do vậy, cần hạ thấp hông phải  trong giai đoạn này để có cú vào bóng tốt nhất. Đặc biệt, đối với người chơi sử dụng gậy Driver hạ thấp hông phải xuống là điều nên làm.

Xoay cổ tay quá sớm

Ở giai đoạn Backswing bạn cần lưu ý cần duy trì sự chuyển động của cánh tay lâu hơn và giữ cổ tay cố định hơn giai đoạn take-away để có thể nâng gậy một cách chính xác và vung gậy hiệu quả hơn.

Thân dưới không ổn định

Khi lên đỉnh backswing bạn cần giữ tay trái thẳng với vai hoặc cao hơn đồng thời giữ ổn định thân dưới để có lực xoắn lớn nhất khi thực hiện hiện cú đánh.

Độ trễ cổ tay (hoạt động của tay cầm gậy)

Thông thường ở giai đoạn downswing các golfer không chuyên thường không tạo độ trễ cổ tay để mặt gậy vuông góc với bóng một cách chuẩn xác. Vì vậy để có bóng và gậy chuẩn xác cần xoay tay cầm gậy xuống và sang trái cùng một lúc.

Cử động cổ tay

Việc cổ tay cử động cứng nhắc khiến cú đánh biến thành cú hook. Cho nên, trong giai đoạn tiếp bóng cổ tay trái thẳng hàng với vai trái nắm chặt cán gậy. Cổ tay phải uốn cong, khiến cú swing diễn tiến như ý và hoàn hảo.

Kết thúc tự do

Có phải đến phút cuối bạn thường vung gậy một cách tự do, không giữ lại chút sức lực nào phải không? Chú ý rằng cú đánh kết thúc cần cân bằng hoàn hảo và giải phóng lực hoàn toàn để có một kết quả của tư thế chuẩn xác khi tiếp bóng.

Trên đây là 6 sai lầm cần tránh khi swing bóng. Hi vọng rằng bài viết này sẽ mang lại những kiến thức bổ ích cho golf để có một kỹ năng hoàn hảo nhất khi ra sân.

Xem thêm

Related posts:

Cách ứng xử khi chơi golf
Muốn đánh cát phải hiểu cát?
Luật golf song ngữ phiên bản 2015 P8
Đánh quả nào cũng bổng tít lên trời
Swing khi bóng kẹt giữa cây
Rory McIlroy chia sẻ về 2 bí kíp putt bóng của mình
Bộ gậy sắt khuyên dùng cho golfer có điểm handicap cao
5 bài tập chăm sóc bàn chân khi chơi golf
Toàn tập: Phân tích chuyển động của tay trong giai đoạn Impact và followthrough P2
Những chiếc găng tay đỉnh nhất hè 2018
Bí quyết để cải thiện kỹ thuật putting golf
Tìm hiểu những điều thú vị về giày golf
Golf và cách tính điểm trong golf
Tuyển tập nguyên nhân bóng Slice
Cách đánh bóng ngược nắng hiệu quả
Setup trong Putting rất quan trọng: 1 inch thay đổi, bóng sẽ lệch 3 inches sau khi đi 10 feet.

Leave A Reply

Your email address will not be published.