Cộng Đồng Golf Việt Nam

5 động tác khởi động cơ bản cho golfer

0 74

Golf là môn thể thao chơi với cường độ thấp, không yêu cầu về sức mạnh và tốc độ. Tuy nhiên nó đồi hỏi sức bền và sực dẻo dai, sự tinh tế, phản xạ và định hướng tốt. Vì vậy, khởi động là vô cùng quan trọng trong các vòng đấu. Hôm nay, cùng Golftimes chia sẻ 5 động tác khởi động cơ bản cho golfer.

 

Bài tập trên của nữ doanh nhân Kim Nguyễn, chị đã có 3 năm tập luyện và nguyên cứu về các kỹ thuật trong bộ môn thể thao “quý tộc” này.

Xem thêm

Related posts:

Luật gôn 2016 một số thay đổi đáng chú ý
Đánh bóng ngược gió , đánh bóng xuôi giá , đánh gió gió thổi ngang
Bí quyết swing của những cú đánh ngắn (short game)
Luật golf về cá cược
Đánh Golf và luật chơi cơ bản
Nghệ thuật đọc Green
Luật golf song ngữ phiên bản 2015 P1
Đánh cú Pitch với khoảng cách 35 yard đến 120 yard theo phương pháp của James Sieckmann
Gió mạnh thì cũng thường thôi
Những cú slice đáng ghét
Mở rộng cánh tay của bạn cho độ chính xác cao hơn
Các tư thế của cổ tay khi thực hiện backswing - flat wrist, cupped wrist, bowed wrist, cock wrist.
Những lời khuyên hay để chơi gôn giỏi được trích ra từ cuốn sách Little Red Book
Toàn tập: Phân tích chuyển động của tay trong giai đoạn Impact và followthrough P1
5 điều quan trọng golfer không nên nói cho bạn của mình khi họ mới “chập chững” vào golf
Bí mật về sức mạnh trong cú đánh Driving của Sergio Garcia’s

Leave A Reply

Your email address will not be published.