Cộng Đồng Golf Việt Nam

4 bước đơn giản để tối đa hóa tốc độ Swing

0 214

Swing là cú đánh cơ bản nhất mà tất cả các golfer đều phải biết nhưng làm thế nào để có một cú đánh có kỹ thuật đúng, nhuần nhuyễn giữa cánh tay, vai và hông để cải thiện tốc độ thì không phải dễ dàng. Billy Horschel’s một tay golf chuyên nghiệp người Mỹ, cựu vô địch FedEx Cup, anh luôn có các cú swing với tốc độ tối đa với 4 bước vô cùng đơn giản. Hãy cùng tìm hiểu 4 bước để tối đa hóa tốc độ swing tại bài viết sau đây.

1. TILT RIGHT

Phần vai bên phải, thân, hông và đầu gối của Horschel thường thấp hơn so với phần bên trái. Đây là điều cần thiết để cung cấp lực cho gậy nhằm giúp bóng đi đúng quỹ đạo swing. Đồng thời bí quyết để tạo một đường swing chuẩn là duy trì góc độ của mặt gậy khi tiếp xúc.

2. SEPARATE

Tay, cánh tay và gậy của Billy để trước ngực anh phía sau thân dưới của anh. Anh bắt đầu downswing của mình bằng cách xoay hông của mình mà không “flinging” cánh tay. Trì hoãn chuyển động trên cơ thể của bạn theo cách này tạo ra tốc độ nhanh hơn. Và giữ cho gậy ở phía trước ngực của bạn sẽ giúp đánh bóng vào điểm sweet spot.

3. BE WELL – ARMED

Cánh tay của Horschel kéo dài xuống đường mục tiêu – đó là lần duy nhất trong swing khi cả hai tay đều thẳng. Giữ khuỷu tay phải của bạn cong khi bạn gần tác động strike bóng, cung cấp năng lượng tối đa cho mặt gậy để đáng bóng tốt nhất.

4. SET A “POST”

Chân trái của Billy thẳng giúp hông và đùi phải kích hoạt thông qua các tác động, đẩy tốc độ swing của bạn ra tối đa nhất.

Hãy áp dụng 4 bước trên đây để có tốc độ swing tối đa nhé. Chúc bạn thành công!

Xem thêm

Related posts:

Để có một cú swing hoàn hảo
Cú đánh lăn bằng gậy hybrid
Để thực hiện chip shot thành công
Đánh bóng từ bẫy cát trên fairway
Hook là gì ? Draw là gì? Slice là gì?
Sách Ben Hogan's Five lessons - 5 Bài học của Ben Hogan về các nguyên tắc cơ bản hiện đại của golf B...
Luật golf song ngữ phiên bản 2015 P5
Một số thuật ngữ kĩ thuật cực hữu ích
Những "lỗi" then chốt khi chuyển động
3 cách chữa Slice hiệu quả
Giải mã bí ẩn những con số in trên bóng golf
Phương pháp chipping của James Sieckmann
Các bài luyện tập giúp cải thiện khả năng chơi golf và hạ handicap - phần 1
Bí quyết để cải thiện kỹ thuật putting golf
Những điều cần biết về luật golf năm 2019
Có nên chơi golf khi bị đau lưng?

Leave A Reply

Your email address will not be published.