Cộng Đồng Golf Việt Nam

Cách tạo ra nhiều lực hơn từ việc xoay hông

0 65

 Xoay hông là một phần không thể thiếu cũng như rất quan trọng trong bất cú swing hay kĩ thuật nào cần đến. Chính vì vậy, nếu muốn tạo ra nhiều lực hơn bạn nên làm theo cách dưới đây

Rất nhiều golfer nghiệp dư gặp xoay hông không đúng cách khiến chân của họ mất trụ và phần thân trên thì ngả về phía trước khi họ kéo gậy về gần đỉnh trong động tác backswing. Kết quả là bị dính lỗi chuyển trọng tâm (reverse pivot) và hệ quả của việc này sẽ là tác nhân chính trong việc mắc lỗi slice bóng.

Xoay02

Để xoay hông đúng kĩ thuật, bạn cần tạo ra một khoảng trống cần thiết giữa vị trí bắt đầu của hông bên phải và điểm kết thúc tại đỉnh của động tác backswing. Như vậy thực hiện backswing thì nên bằng việc khởi động từ việc mở hông phải ra thay vì bạn giữ nguyên rồi di chuyển vai. Bởi chỉ cần phát động lực từ khu vực hông xoay nó sẽ tự động kết hợp với vai tạo ra lực xoay tối đa tốt nhất. Nếu có thể thực hiện phần này đúng kĩ thuật thì bạn sẽ có thể luân chuyển trọng lượng cơ thể từ sau ra trước và đến mục tiêu tại điểm tiếp xúc bóng.

Xem thêm

Related posts:

Đánh bóng ngược gió , đánh bóng xuôi giá , đánh gió gió thổi ngang
NHỮNG QUY TẮC CHUNG TRONG GOLF
Làm thế nào để hoàn thiện kỹ năng Swing của bạn
Sửa slice ngay lập tức
10 mách giúp cơ bản cho người bắt đầu chơi golf
3 nguyên lý cần để ý trong Golf
Bẫy nước khi chơi Golf
3 nguyên nhân khiến bạn mất lực khi backswing
8 kỹ năng putt bóng hoàn hảo
Những điều cần biết về luật golf năm 2019
Tư vấn cách lựa chọn chiều dài gậy golf phù hợp để có một cú swing tốt nhất
Kỹ thuật đánh cú Pitch trong khoảng cách từ 30 đến 100 yard
Điều gì làm nên sự khác biệt giữa thương hiệu Honma và Mutsumi Honma?
Muốn Chip bóng hay chẳng có cách nào khác là phải thật tự tin
Khi cắm tee xong, chỉnh line của bóng theo hướng đánh có phạm luật?
HLV trong top ảnh hưởng nhất thế kỷ 20 chia sẻ 10 chú ý để cải thiện kỹ năng gạt bóng

Leave A Reply

Your email address will not be published.